Informacje o psychologu Monice Pokładowskiej

Witam serdecznie na mojej stronie internetowej. Jestem właścicielką gabinetu psychologicznego w Sierpcu. Specjalizuje się w prowadzeniu terapii zaburzeń lękowych, terapii zaburzeń adaptacyjnych, terapii dla par oraz leczeniu depresji. Przykre sytuacje w konkretnych warunkach mogą stać się źródłem frustracji, niepokoju, bezradności oraz smutku. Rozwiązaniem tych problemów może okazać się pomoc psychologiczna. W trakcie spotkań dowiesz się jak odróżnić sprawy, nad którymi masz kontrolę od tych, na które nie masz żadnego wpływu.

Psycholog Monika Pokładowska – moje wykształcenie:

• jestem absolwentką Uniwersytetu SWPS w Warszawie, Wydział Psychologii Klinicznej,
• uczę się w 4-letniej szkole psychoterapii systemowej (WTTS Poznań), w trakcie uzyskiwania kwalifikacji Certyfikowanego Doradcy i Psychoterapeuty Systemowego  (zgodnie z Rozporządzeniem Ministra Zdrowia)
• jestem członkiem Nadzwyczajnym Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej,
• jestem absolwentką kursu ,,Zaburzenia Psychiczne Dzieci i Młodzieży” na Uniwersytecie SWPS w Warszawie,
• jestem absolwentką studiów podyplomowych  „Seksuologia” na Uniwersytecie SWPS,

Terapia systemowa wychodzi z założenia, że problemy człowieka nie są wyabstrahowane, ale współzależą od środowiska i ludzi, z którymi pozostaje w kontakcie. Terapia służy opanowaniu problemów pojawiających się w rodzinie, ale nie tylko. Mogą skorzystać z niej między innymi:

• pary,
• rodzice borykający się z problemami wychowawczymi,
• osoby indywidualne doświadczające problemów emocjonalnych (w tym: obniżonego nastroju, lęku, niepokoju, złości).

Również, jeśli cierpią z powodu:

• zaburzeń nerwicowych (lękowych),
• mają trudności w budowaniu satysfakcjonujących relacji,
• mają niskie poczucie własnej wartości,
• cierpią na zaburzenia nastroju,
• mają poczucie, że nie radzą sobie w sytuacjach stresowych i kryzysowych,
• zmagają się z traumą,
• przeżywają stratę,
• zmagają się z przewlekłą chorobą somatyczną,
• doświadczają spadku energii i motywacji do działania,
• borykają się z trudnościami w relacjach,
• mają zaleconą terapię przez lekarza psychiatrę.

Oferuję możliwość skorzystania z terapii online. Każdego klienta traktuję w sposób indywidualny, w pełni dostosowując się do jego potrzeb oraz wymagań. Dokładam wszelkich starań, aby każdy z Was czuł się u mnie swobodnie i komfortowo. Pomagam odzyskać dobre samopoczucie klientom, którzy zmagają się z problemami i cierpieniem psychicznym. Mój gabinet psychologiczny znajduje się w Sierpcu, przy ulicy Pogodnej 17. Zapraszam do skorzystania z mojej oferty. Gwarantuję poufność i dyskrecję.

Dlaczego warto skorzystać z pomocy psychologa?

Stres towarzyszy nam praktycznie każdego dnia –  spowodowany jest coraz szybszym tempem życia. Warto skorzystać z pomocy psychologa, kiedy dotychczasowe sposoby samodzielnego radzenia sobie z problemami przestają być skuteczne i zaczynamy mieć wrażenie, że sytuacja nas przerasta. Dzięki terapii psychologicznej nauczysz się inaczej patrzeć na trudności, z którymi na co dzień się mierzysz. Już samo mówienie o tym, co przeżywamy, pomaga w obniżeniu napięcia emocjonalnego oraz uzmysławia nam, co myślimy, czujemy, pragniemy lub co jest dla nas istotne i co chcielibyśmy zmienić.

Sygnały, które powinny skłonić do skorzystania z pomocy psychologicznej:

• poczucie braku własnej wartości,
• problemy z koncentracją oraz zmniejszona zdolność racjonalnego myślenia,
• problemy ze snem lub nadmierna senność,
• nieustanne zmęczenie i poczucie braku energii,
• obniżony nastrój,
• problemy w odczuwaniu przyjemności,
• nawracające myśli oraz próby samobójcze.