Zaburzenia adaptacyjne
Pomagam osobom cierpiącym z powodu zaburzeń adaptacyjnych. To choroba dotykająca dzieci, młodzież i dorosłych, która utrudnia radzenie sobie ze zmianami w środowisku lub codziennej rutynie. Zazwyczaj zaburzenia adaptacyjne występują w odpowiedzi na stresujące wydarzenia życiowe, które wymagają dostosowania się do nowych okoliczności. Sytuacje, które mogą być przyczyną zaburzeń adaptacyjnych to na przykład utrata pracy, zdiagnozowanie choroby, śmierć, wypadek, ślub lub zakończenie związku.
Zaburzenia adaptacyjne to poważna choroba, której nie należy ignorować, dlatego wskazane jest skorzystanie z profesjonalnej pomocy, a w szczególności, jeśli występują znaczne trudności w funkcjonowaniu zawodowym oraz społecznym. Zaburzenia adaptacyjne często powodują spadek aktywności oraz motywacji do działania. W trakcie terapii znajdziesz źródło swoich emocji oraz nauczysz się, jak sobie z nimi radzić. Ponadto poznasz sposoby na zdrowe i bezpieczne rozładowywanie stresu, aby problemy tego typu już nie nawracały.
Objawy zaburzeń adaptacyjnych
Najczęściej występujące objawy zaburzeń adaptacyjnych to:
- lęk,
- niepokój,
- przygnębienie,
- płaczliwość,
- rozdrażnienie,
- uczucie napięcia,
- utrata zainteresowania dotychczasowymi aktywnościami,
- zaburzenie snu
- problemy z koncentracją lub pamięcią,
- bóle głowy, mięśni, brzucha,
- brak motywacji lub energii do działania,
- wycofanie się z życia społecznego.
